首先，明确用途。根据自身需求，选择适合的按摩器类型。例如，美容保健可选择手提式柔和轻拍按摩器；特殊医疗或运动恢复则需选择强弱可调的按摩器。了解不同类型按摩器的特点，有助于您做出明智的选择。
其次，关注作用部位。按摩器的功能多样，有针对背部、手足部、脸部等不同部位的。根据自己的不适部位，挑选合适的按摩器。如背部不适，可选择背部按摩器；手足部不适，则可选购足部按摩器。
第三，选择材质。按摩器外壳有塑料和金属两种材质。塑料外壳轻便、绝缘性能好，但易受高温影响；金属外壳结实耐用，但要注意绝缘保护。购买时，观察按摩器外壳是否光亮整洁，无起泡现象。
第四，考虑噪音。噪音高低没有统一标准，但一般来说，噪音低的按摩器质量较好。选购时，可亲自体验，若声音过大，则考虑放弃。
第五，关注结构。按摩器的结构应方便清理，维修保养简单。带有强、弱开关的按摩器，可分别打开强、弱开关，体验其舒适度。此外，说明书上标注的其他功能，也应逐一试验。
第六，查看品牌和售后服务。选择知名品牌，质量更有保障。同时，了解售后服务，以便在出现问题时，能及时得到解决。
最后，关注价格。在预算范围内，挑选性价比高的按摩器。但切勿盲目追求低价，以免购买到质量较差的产品。
总之，选择适合自己的保健按摩器，需从用途、作用部位、材质、噪音、结构、品牌和售后服务等多个方面综合考虑。希望以上建议能帮助您选购到满意的按摩器，为您的健康生活加分。